宝宝辅食儿童牛排 [复制链接]

今日给宝妈们推荐的这道「儿童牛排」，专为12个月以上宝宝准备，简单易学，厨房新手妈妈快来学一学。

/▲儿童牛排?美食照▲/

Q：这道辅食的营养价值怎么样?

A：牛排富含优质蛋白质，钙、铁等重要矿物质含量也较高，有助于预防宝宝缺铁性贫血。

加上胡萝卜、小*瓜、洋葱、杏鲍菇，为宝宝提供维生素和膳食纤维，丰富的食材搭配起来营养均衡又美味，宝宝一定胃口大开~

儿童牛排

??食材??

食材准备：菲力牛排1片、胡萝卜半个、小*瓜1个、洋葱4分之一、杏鲍菇1个、葱姜蒜少许

建议月龄：12M以上，对食谱内食材不过敏的宝宝。

*本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量，

妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整。

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▲牛排划刀。

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▲腌制牛排。

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▲煎牛排。

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▲菜分别炒熟。

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▲儿童牛排完成。

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