北京白癜风怎样治疗 http://pf.39.net/bdfyy/血气充足之人，往往脸色红润有光泽，而气血不足之人，或脸色萎*无华，或苍白不荣。临床有些月经不调的妇女，很多见脸色萎*无光泽，精神不济，疲劳怕冷。其实她们可能合并有缺铁性贫血，缺铁性贫血属于贫血的一种，也属于中医气血不足范畴。部分月经病如月经过多、经期延长、月经频发、崩漏等可导致育龄期女性急性或慢性失血引起缺铁性贫血。缺铁性贫血会对女性身心健康产生较大危害。主要危害为：1.由于供氧不足，导致身体出现呼吸急促、心跳加速、乏力、易疲劳、食欲减退以及嗜睡等。2.缺铁性贫血还容易造成脑内缺氧，使思考能力变差、健忘以及经常出现头晕、眼花、耳鸣等。3.肌肉酸痛不耐运动疲劳、不安腿综合征、手脚发凉、抵抗力差、抑郁或易激惹、皮肤萎*、月经过多等。调理方法：如为月经病引起的女性缺铁性贫血，除了及时补铁纠正缺铁性贫血外，还需要及时积极治疗月经病。1.及时到妇科门诊就诊检查，确诊为缺铁性贫血要及时补充铁剂，如多糖铁、硫酸亚铁、或含铁的补血中西成药。2.中西医结合积极调经，改善月经症状，防止急性及慢性失血加重贫血。中医根据病人体质选用中药、中成药及中医理疗可以改善内分泌，益气养血，可以明显改善月经不调、疲劳乏力、健忘头晕、怕冷等气血不足症状。3.食疗：日常根据医生建议适当选用促进生血的阿胶、熟地、制首乌、枸杞、*芪、当归、龙眼肉等有促进生血功能的中药材制作药膳促进新血化生。或适当进食干净猪肝、猪血、牛肉、木耳、红衣花生、红枣等含铁比较丰富的食品，食疗一体，可以有助于补充铁剂，改善缺铁性贫血症状。同时适当补充维生素C，有助于铁谢吸收。（图：陈林）预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
