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5-9月份补锌

??锌是容易流失的一种微量元素

会随着汗液的流失而排出体外

夏天出汗多

??是缺锌的高发期

家长们要多注意

这个季节锌不能缺少

缺锌症状

1.食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食；

2.乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；

3.生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤；

4.免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；

5.指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）；

6.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；

7.视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；

8.皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；

容易缺锌的宝宝

1.怀孕期间锌摄取量不足的孩子。孕期对锌的需求量约为毫克，其中大概50%被胎儿吸收，而胎儿对锌的需求在孕晚期达到峰值。

如果准妈妈的一日三餐中缺乏含锌食品，势必会影响胎儿对锌的利用，使体内贮备的锌过早被吸收，孩子出生后就易出现缺锌症状。

2.发生早产的孩子。早产将导致孩子失去在妈妈体内贮备锌元素的*金时间，造成先天性锌不足。

3.非母乳喂养的孩子。母乳含锌量极丰富，可达正常人血锌浓度的6～7倍，更重要的是其吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能企及的。

4.偏食多动的孩子。爱动是孩子的天性，特别是在炎热的夏季因爱动每天随汗液排出的锌丢失量可达2-3毫克，如果恰恰你的孩子又存在挑食偏食的情况，那难免要中招了。

5.体弱多病的孩子。体弱多病的孩子往往食欲减退，动物性蛋白摄入较少，导致食物中含锌量不足；有些孩子因生病长时间依赖单纯性静脉输液也易出现锌摄入量不足。

6.另外还有一些个别的孩子，如消化吸收功能不好，容易腹泻的孩子也容易缺锌

中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果表明，中国少年儿童的缺锌率高达60%，这60%的儿童每日锌摄入量不足世卫组织推荐量的一半，也就是说每2个孩子中就有1个缺锌！

补锌方法

多吃含锌多食物：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋*、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜

纽崔莱儿童多种营养素咀嚼片▲

一片纽崔莱儿童多种营养素咀嚼片等于吃了：

1片木瓜的维生素A8碗白米饭的B族维生素1个柠檬含的维生素C1-1.5杯牛奶含的维生素D粒花生米含的维生素E3斤猪肝含的铁3-5个牡蛎含的锌1盘西兰花含的镁

维生素的生理功能

维生素在人体中参与多种重要的代谢过程，它是维持机体正常生理功能及细胞内特异代谢等所必需的一类非分子有机化合物。不同的维生素在人体内发挥着各自的作用，保持人体生命活动的正常进行。

矿物质的生理功能

矿物质除了能够参与构成人体组织结构，还参与调节身体各种生理功能的正常发挥。儿童正处于生长发育期，各项生理功能不断完善，代谢活动相对成年人而言更为旺盛，及时适量地补充维生素和矿物质对儿童健康成长非常重要。

维生素和矿物质缺乏的不良影响

儿童体内的维生素和矿物质出现缺乏或过量都会对儿童的健康产生不良的影响，如：儿童缺铁性贫血、缺乏维生素A、缺钙、营养不良等。

因此，为了儿童健康茁壮的成长，我们需要为其补充身体所需的维生素与矿物质。那么，如何保证孩子获取全面的维生素和矿物质呢？

获取全面的维生素和矿物质的方法

要想让孩子获取足够的维生素和矿物质，首先要让孩子通过合理的膳食结构获取均衡的营养素。但是，由于维生素和矿物质的种类繁多，即使通过合理的日常饮食也不能很好的保证孩子获得充足、全面的的维生素和矿物质，大多数孩子总会存在一种或几种维生素或矿物质的缺乏。

因此，在合理膳食的同时吃一些维生素和矿物质补充食品是必要的。

产品信息

?净含量：91克90片

?编号：

产品特点

?科学均衡的营养配方，每片提供人体所需的12种维生素，如维A、维C、维D、维E、维B1等等；

?包含钙、铁等3种矿物质，这些矿物质可以协助多种营养素发挥作用，参与构成人体组织结构，促进儿童健康成长；

?包含五种热带水果的提取物，为儿童提供更多营养帮助；

?具有天然草莓、芒果、酸橙混合香味，香甜可口；

?产品中不添加人造香料、合成色素或防腐剂，家长们可以给儿童放心食用。

适用人群

4-10岁需要补充多种维生素和矿物质的儿童，尤其是那些有挑食、偏食、爱吃零食等不良饮食习惯的儿童。

不少孩子不喜欢吃好几种营养补充食品，觉得太麻烦，选择多种营养片，既食用方便，又能同时获得多种微量营养素，满足孩子的成长需要。

食用方法

每日1片，随餐嚼食。

纽崔莱?多种营养素咀嚼片（儿童型）是儿童补充维生素和矿物质的首选。

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