白癜风专家坐诊 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/171020/5777894.html欢乐“食”光营养餐点4月6日星期二
早餐：鱼蛋肉沫芹菜汤米粉
盐水毛豆
早点：圣女果、苹果
中餐：粒粒玉米饭
鲜菇蒸滑鸡
虾仁肉沫炒冬瓜
蚝油生菜
茶树菇鸡汤
午点：晨光牛奶
卤香鸡蛋
营养餐点4月7日星期三
早餐：花生排骨粥
每日坚果
早点：番石榴、香梨
中餐：香米饭
彩椒炒牛肉
西红柿炒鸡蛋
炝炒包菜
木瓜鲫鱼豆腐汤
午点：晨光牛奶、
水煮毛豆、
玉米棒
营养餐点4月8日星期四
早餐：茄汁肉沫捞面
猪杂葱花汤
早点：雪梨、哈密瓜
中餐：香米饭
酸甜排骨
肉沫土豆丝
虾皮娃娃菜
冬瓜薏米扇骨汤
午点：晨光牛奶、餐包
营养餐点4月9日星期五
早餐：燕麦粥
豆角炒肉沫
早点：火龙果、杨桃
中餐：香米饭
咖喱肉沫蛋炒饭
木耳青瓜炒肉片
赤小豆蜜枣骨头汤
午点：晨光牛奶
奶香馒头
牛奶过敏幼儿替换豆奶
如何预防缺铁性贫血
1、对于宝宝缺铁性贫血，前期其实是可以预防的，从妈妈怀孕期间就要开始加强营养摄入，尤其是富铁食物要适当增加。需要说明的是，孕期充足的铁储备是宝宝生后6个月内铁营养的基本保障。
2、宝宝出生后，尽量进行母乳喂养，母亲要多补充富铁食物。人工喂养的宝宝应采用强化铁的配方乳，并且在辅食中添加富含铁的食物，如：强化铁的米粉、肉类等。早产/低出生体重儿应从4周龄开始补铁。
3、对于宝宝要注意食物均衡与营养合理搭配，纠正偏食、挑食、厌食等不良习惯，鼓励宝宝多吃新鲜的蔬菜和水果，以促进肠道铁的吸收，从而有效预防宝宝出现缺铁性贫血及相关疾病。
4、在寄生虫感染的高发地区，应在防治贫血同时进行驱虫治疗。
光盘行动
用爱滋养心灵用心引领发展
崇德求新和美共进
图文编辑/杨丽
审稿/曾春娜
审核/叶美怡
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