北京治疗白癜风费用要多少 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4573521.html年3月22日——3月26日
3月22日
午餐
茄汁鸡翅
韭芽肉丝炒蛋
大白菜
冬瓜汤
茄汁鸡翅：鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育都是必需的。
3月23日
午餐
油豆腐烧肉
莴笋香肠
坛菜*豆芽
绿豆汤
水果
香蕉
油豆腐烧肉：油豆腐烧肉是一道荤中有素，素中带荤的菜肴，关键在一个“烧”字，急火猛攻，将肉中的香味逐渐烧出来，融入汤中，再中火缓炖，将融入各种香料的汁水缓缓地充盈油豆腐网状的体内，最后，将其盛入砂锅之中，小火一煨，慢慢享用荤素交融的美味吧。五花肉含有丰富的蛋白质和脂肪酸，还有丰富的铁质和促进铁吸收的半胱氨酸，所以能够有效改善缺铁性贫血。油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。健脾养脾、养胃健胃、补气益气、调理肠胃、提高免疫力、排*解*、驱寒等作用。
3月24日
午餐
番茄土豆牛腩
肉末粉丝
卷心菜
青菜汤
番茄土豆牛腩：土豆含有大量淀粉、膳食纤维以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。不仅能促进脾胃的消化功能，也能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢*素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。
牛肉含有足够的维生素B6，可增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。食用可以有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效。
3月25日
午餐
炸翅根
八宝酱丁
西芹百合
红豆汤
水果
芦柑
炸翅根：鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
3月26日
午餐
东坡肉
雪菜蘑菇里脊
虾皮长瓜
紫菜汤
东坡肉：东波肉含有丰富的蛋白质以及脂肪等营养物质，它对于提供血红素都是有很大作用的，对于改善贫血患者的症状以及补肾养血是有一定帮助。
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