北京那个医院治疗白癜风最好 http://www.wxlianghong.com/宝妈
我家宝宝贫血，医院体检，哎，怎么办啊？
是呀是啊，我们家也是，你说怎么那么多孩子贫血，现在的孩子吃啥都吃的好，要说母乳，我也吃的不错，怎么就贫血了呢？
宝妈
你知道宝宝到底为什么会贫血，贫血了家长又该怎么办吗？今天咱们就来好好说一说！
国内有调查研究显示，学龄前儿童贫血患病率在5.71％～21.39％之间。也就是说，每5个孩子就有1个患有贫血！患病率竟然如此之高！
小儿贫血多为缺铁引起,俗称缺铁性贫血,主要发生在6个月~3岁的婴幼儿。
什么样的宝宝容易缺铁呢？宝宝生长迅速，而母乳中的铁含量较低。如果在宝宝4~6个月时不能及时、正确地添加辅食，就容易缺铁。母乳喂养的宝宝在6个月后如果仍未添加辅食，就很可能引起缺铁性贫血。宝宝若有慢性腹泻，也会导致持续的铁丢失，而铁是合成血红蛋白的主要物质，铁缺乏时血红蛋白合成不足，进而引起缺铁性贫血。
1.缺铁性贫血的表现
-BABYCARE-
宝宝会出现烦躁不安或者精神不振，不爱活动，同时食欲也减退了，干什么都没兴趣。
皮肤黏膜会变得苍白无血色，如口唇、甲床苍白，年龄大的孩子有时会说头晕。
智力测验时会发现宝宝注意力不集中，理解力降低，反应变慢，宝宝在课堂上也会出现乱闹、小动作不停等表现。
缺铁性贫血的宝宝抵抗力有所下降，比较容易发生感染。
缺铁严重时还可出现肝脏、脾脏肿大。
2.如何预防缺铁性贫血
-BABYCARE-
婴幼儿贫血多见于宝宝6个月之后，预防缺铁性贫血，可以从以下方面入手：
从母亲的孕期营养抓起，要注意给准妈妈提供富含铁和维生素C的平衡膳食，每日铁供给量达20毫克以上。
大力提倡母乳喂养。母乳中铁的吸收率可达50%，是牛乳的5倍，对婴儿来说绝对是最佳食物。
人体内的铁主要来源于食物。食物中含铁最高的首推猪肝、鸭血等，其次为猪肉、牛肉、或蛋类。
4~6个月的宝宝要及时添加辅食，6个月后每周至少一次含铁丰富的食物，如动物肝脏和血。同时注意补充维生素C含量丰富的食物，如各类新鲜的水果和蔬菜。
加强体育锻炼和户外活动，每天1-2小时，增强体质。
预防性补铁以食物补充为主，不主张铁剂的使用。铁的吸收率和食物种类有关，蔬菜、大米等植物中的铁吸收率仅1%左右，而肉类食品中的铁吸收率高达10%~22%。但维生素C可以帮助铁的吸收！如果肉类食物和植物食品一同吃，会让植物中铁的吸收率也增高，但牛奶、蛋类就起不到这种作用。蛋类食物中的铁吸收较差，但铁含量丰富，因此平常多给宝宝吃蛋*依然是补铁的重要来源。
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供稿：儿童保健（部分图片来自网络）
编辑：Yuki
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