据不完全统计研究表明:
有1/3的婴幼儿都遇到过缺铁问题,
而缺铁,会影响宝宝的大脑发育!
缺铁性贫血,是我国和世界卫生组织(WHO)都在重点防治的儿童「四大营养性疾病」之一。
怎么判断宝宝是不是缺铁性贫血?怎么补才靠谱?
小鹤鹤邀请专家为你揭秘:营养补充这样做~
本期星妈课堂授课专家
学完这节课,你将了解
宝宝生长发育,和哪些营养相关?
营养摄取,是宝宝生长发育的关键,身高、体能、智力,都需要良好的营养吸收做基础。
宝宝成长过程中,都需要哪些营养素?如何获取才正确呢?如何评价宝宝发育是否正常?
了解宝宝生长必备的六大营养素
——让宝宝均衡营养健康成长
怎么判断宝宝是不是缺铁、贫血?
2岁以下宝宝缺铁可能损害认知能力,长期缺铁对宝宝会造成不可逆转的发育损伤,影响会一直持续到成年。
铁这么重要,怎么才能知道自己的宝宝是不是缺铁,有没有患上缺铁性贫血了呢?
明确宝宝缺铁、贫血的判断标准
——做好贫血早期防治
给宝宝补铁,该怎么吃?
都说4个月后宝宝容易缺铁,哪些辅食中含铁量高?宝宝的第一口辅食应该吃蛋*还是米粉?喝奶的宝宝会不会缺铁呢?哪些食物会影响铁的吸收?
了解含铁量高的食材,和正确补铁的方法
——科学补铁,正确添加辅食
钙铁锌,是一起补还是分开补?
儿童补充微量元素需要医生根据宝宝状况进行评估,不要自己盲目补充。但有时宝宝挑食或营养不良,会要求多种营养元素都要补。
钙铁锌能不能一起吃?放奶里行不行?早中晚,什么时候吃最好?
科学补充各种营养元素
——科学补充各种营养元素
一节课,教你正确补铁
预防贫血
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