贫血，是很多人在日常生活中非常常见的身体不适症状，尤其是当女性处于妊娠期时，很多孕妇可能会出现缺铁性贫血状况，需要通过各种补充铁元素的方法来缓解贫血。孕妇发生缺铁性贫血要怎么办？
怎样补铁，比较适合孕妈妈？
孕期贫血，孕妈妈会有哪些表现？
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一般在怀孕初期时，由于孕妇体内的铁元素含量比较缺乏，达不到孕妈妈和胎儿所必需的需求含量，自然很容易出现缺铁性贫血。
并且一旦没有及时发现，甚至还会对胎儿造成很不利的影响，比如出现胎儿发育迟缓、胎儿出生后存在智力障碍以及造成早产或死胎情况，所以在妊娠期内贫血的及时发现和及时改善，对孕妇、胎儿都有着至关重要的作用。
更适合孕妈妈的补铁方式铁元素是人体内所必须的微量元素，在正常的妊娠期内，一旦孕妇发现有贫血症状可以按医嘱通过服用补铁剂、食疗食补的方式来帮助改善贫血和补充铁元素。一般在临床上常见的补铁剂主要有口服剂型和静脉注射剂型两种，而不同剂型和不同种类的补铁剂主要在于含铁量、吸收率、胃肠道不良反应的差别。所以无论孕妇的贫血症状有多严重，在补铁剂的选择上一定要在医生的专家建议下选择和服用，切勿盲目进行服用。与此同时，孕妇也可以选择食疗食补的方式补充铁元素，可以多吃含铁量丰富的食物，比如动物肝脏、猪牛羊血、瘦肉、黑木耳、芹菜等。当然由于通过食疗食补而被人体所吸收的含铁量较少，所以建议孕妇按医嘱选择适合自己的补铁方式为宜。孕妈妈出现贫血，与“这些”有关
一般若孕妇在蹲下起身后感觉到较明显的晕眩、眼前发黑，且需要站定一会儿才能恢复正常时属于孕妇贫血时最显著的症状之一。一旦孕妇在孕早期常常出现这类症状，一定要尽早就医检查，确定贫血后也应尽早开始补铁。
除此以外，当孕妇常常有这些症状时也要警惕可能与贫血有关。如面色与常人相比寡白憔悴，极容易出现倦怠和疲惫，有时会有呼吸困难、心悸、胸痛的情况等等。
孕期贫血，影响胎儿的正常发育
正常情况下，在孕早期和孕中期是孕妇最容易出现贫血的时候，需要孕妇本身和家属都对其保持一个警惕、重视的态度。
因为一旦胎儿开始迅速的生长发育，使得孕妇体内的含铁量以及其他血液营养达不到胎儿需求，自然容易导致孕妇出现贫血，从而影响胎儿的正常发育。
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