北京最好白癜风专业医院 http://www.znlvye.com/随着人们的压力越来越大，国宝同款“熊猫眼”也越来越多，颇令人烦恼。那么黑眼圈应该如何改善呢？首先我们要先弄清楚自己属于哪种类型的黑眼圈，否则盲目护理，不仅可能效果甚微，甚至还可能会起到反效果。
黑眼圈都有哪几种？
①色素型（棕眼圈）
可能与遗传因素、紫外线照射、药物的摄入、妊娠、哺乳等相关。炎症后或外伤后色素沉着也可引起色素型黑眼圈的形成。
②血管型（青眼圈）
常因鼻炎、睡眠不足、眼睛疲劳、内分泌失调、贫血等导致眼周血液循环瘀滞，透过皮肤形成外观灰暗的阴影。
③结构型（黑眼圈）
发病原因分为先天性和后天性。先天性原因主要是泪槽形成的阴影。后天性原因主要由下脸皮肤松弛、眶隔脂肪膨出、下脸水肿等形成的阴影。
怎样确定自己是哪种黑眼圈？
一个很简单的方法，我们用手，人为牵拉下眼睑皮肤，使其变薄。
·如果黑眼圈的黑色或青紫色褪去了，露出皮肤本来的颜色，则是血液淤积型的青眼圈；
·如果压之不褪色，则是色素沉着型的棕眼圈；
·如果压之褪了一半，余留一点褐色，那属于青眼圈和棕眼圈的混合型；
·如果年龄较大，眼光深邃，则可能是结构型黑眼圈。
怎样改善黑眼圈？
第一类黑眼圈——青眼圈
青眼圈在年轻人中最为普遍，它是由于微循环不足引起。主要的改善方法：
1.早点睡，多休息，尽量不要熬夜。不好好睡，即使用再贵的眼霜都是没用的。
2.睡前不要饮用过多的水或食用含水量较高的食物，因为睡前水分摄入过多可能会影响血液循环。
3.可以通过热敷和运动的方法改善青眼圈。
第二类黑眼圈——棕眼圈
棕眼圈的形成是因为眼周有过多的黑素沉着。主要改善方法有：
1.注意防晒。外出如果有日光暴露的话一定是要做好防晒工作。
2.不要过度摩擦眼周皮肤。尤其小伙伴们在画眼妆的时候要多注意。因为过度摩擦皮肤会导致加速黑色素的合成，所以我们在化眼妆时的手法可以轻柔一点。
3.坚持使用一些美白的护肤品以减少黑色素的合成。
第三类黑眼圈——结构型黑眼圈
这类黑眼圈其实在东亚人中并不多见。它的出现主要与眼部结构和衰老相关。改善方法：
1.通过一些抗衰老的方法略微缓解。
2.饮食要均衡，不要追求过瘦，过于纤瘦会导致眼部的皮下脂肪也不可避免地会流失，这就会非常容易造成黑眼圈。
3.可以找正规的机构咨询进行填充。使用透明质酸/胶原蛋白在皮下注射处理，可以起到一定的缓解作用。
外在皮肤表现是来源于我们内在的健康，如果想拥有美丽的肌肤，全身的健康和良好的作息规律以及营养等等各方面都是必不可少的，所以你清楚你自己是属于那种类型的黑眼圈了吗？
