文
福林妈咪
女性在孕期，身体中的营养是会被分离输送给腹中的胎宝宝的。
孕妈们在孕期大量的补充食物也是因为要从食物中获取更多的营养，这些营养会以血液的形式，输送给胎儿。
如果孕妈体内血液量不足，那给宝宝输送营养的血液量也就会随之减少减少。没有足够的血液来承载营养物质的输送，那宝宝的成长就会受到制约。
如此说来，孕妈贫血对宝宝的影响，体现在很多方面。
◇宝宝发育迟缓
我们都知道胎宝宝的营养获得都源自母体。
如果孕妈贫血，胎盘的供血量、供氧量就会不足，胎宝宝营养物质获取不充分，自然也就会减缓胎宝宝的成长发育脚步。
如果贫血引起的宝宝严重缺氧，很有可能会造成胎宝宝在子宫内窒息，或者早产、死产。
◇影响智力发育
孕妈贫血进而导致的胎盘供血量不足，除了会影响胎宝宝发育，也会让胎宝宝的脑部发育因为缺铁而脑细胞新陈代谢能力受损，还会影响胎宝宝体内血红素酶的合成，从而影响胎宝宝的智力发育。
这种影响会是持续性的效果，贫血造成的胎宝宝智力受损，会一直影响新生宝宝的的智力发育。
◇宝宝也会贫血
贫血的孕妈，自己体内需要的铁元素已是不足，更不要提输送给胎宝宝的铁元素，这就造成宝宝在出生后出现贫血现象。
新生宝宝贫血，自然会降低身体免疫能力，进而影响到身体正常健康的成长。
其实，很多时候，孕妈们都是可以根据孕期中自己的身体反应来初步判断自己有没有贫血的可能。
◆孕期经常头晕眼花
孕妈在孕期会经常感到疲惫不堪，这是很正常的身体反应。但是如果孕妈稍微活动一下就会有头晕眼花的感觉，甚至需要在休息椅上缓和好长时间，这样的情况，就表明孕妈可能有很严重的贫血现象。
有些孕妈即便不运动，也会有看不清楚东西，时而眩晕感等情况的出现，这也是贫血的一种表现。
◆孕期脸色不好，气血不足
古语言：“人之所有者，血与气耳。”
贫血会让孕妈嘴唇发白，脸色没有正常的血色，皮肤也是粗糙无光泽，如果孕妈的手心偏热或者偏冷，而且经常有出汗的现象，那就表明孕妈气血不足，而这些表现多是孕妈贫血造成的。
贫血还会容易让孕妈的指甲出现断裂的现象，指甲的韧性也会变差，尤其是指甲长又贫血的孕妈，她们的指甲通常稍微掰扯就会很折断。
日常生活中，孕妈们也可以通过观察自己的指甲来判断是否有贫血的可能。
◆孕期心跳加速伴随呼吸不畅
贫血就是人体外周血红细胞容量减少，这就会让人体出现呼吸中枢低氧，导致人体呼吸困难、气短气急。
长时间贫血状态，孕妈们的心脏就会超负荷工作且会有供氧不足的表现，情况严重的话，孕妈就有可能出现晕倒的状况。
孕妈一旦有贫血的表现，一定要记得及时补铁。
平时在饮食上，孕妈要多吃动物的内脏，比如猪肝等。
注意在食用时一定要做好对动物内脏的杀菌处理，以防寄生虫或者细菌依附上面，对孕妈和胎宝宝造成伤害。
如果孕妈贫血太过严重，也可以结合医生的建议，服用一些对胎宝宝不会造成影响的补铁剂。
孕期贫血，影响宝宝的同时，孕妈们的身体也会有一定的伤害，所以，对于贫血问题，孕妈们一定要特别重视，能做到防患于未然才是更好的。
——今日话题——
你孕期都有哪些特别的反应？
