北京哪家白癜风医院好 http://www.kstejiao.com/m/宝宝如果有挑食、偏食的习惯，就容易出现营养素缺乏的情况。作为家长，最担心的事情之一就是孩子因缺乏营养而长得慢、长不高，尤其是缺乏钙铁锌这些关乎孩子重要成长的微量元素。在宝宝的生长发育过程中，钙铁锌起到了多种重要作用，对于有偏食习惯的宝宝而言，科学补充钙铁锌更是显得尤为重要。
钙铁锌对生长期宝宝的重要性
钙铁锌对宝宝的身体来说是尤为重要的，比如钙是构成骨骼、牙齿的重要矿物质，日常合理摄入钙质，也有助于改善宝宝磨牙、夜哭、盗汗、好动、注意力不集中等症状。[1]
铁参与血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素及许多酶的合成[2]，是身体内合成血红蛋白的主要原料，对智力缺陷、身体发育迟缓等情况有改善作用。
锌具有促进生长发育，促进新陈代谢的作用[3]，也有助于维持正常的味觉和食欲，避免宝宝出现偏食、厌食的行为，在免疫、内分泌等重要生理过程中也起着极其重要的作用。
宝宝缺乏钙铁锌的一些表现
宝宝缺钙的表现
若宝宝缺钙，容易出现夜惊、夜啼、夜间盗汗的现象，也容易导致宝宝生长迟缓，出现出牙晚、骨关畸形、牙齿排列参差不齐等现象，还会影响到免疫功能，智力低下，精神状态不好。[4]
宝宝缺铁的表现
宝宝缺铁，容易导致脸色苍白，嘴唇也会发白，同时还会出现指甲薄脆的现象，容易气血不足，有的宝宝经常还会乏力、疲倦、食欲下降[5]、发育迟缓等症状。
宝宝缺锌的表现
宝宝缺锌的主要表现为厌食、挑食，缺锌会影响舌黏膜的功能，使得味觉敏感度下降，进而使宝贝容易厌食，其次是免疫力低下，经常容易出现身体不适的症状，还可能导致宝宝的舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，呈现地图状，也称之为“地图舌”。[6]
综上可见，宝宝日常需要科学补充钙铁锌，对于偏食宝宝来说，除了母乳、辅食等方式外，还需借助钙铁锌补充剂来保证日常所需。
钙铁锌口服液哪个牌子好？
为宝宝选购钙铁锌补充剂，推荐选择专为宝宝所打造的钙铁锌口服液，若不知道钙铁锌口服液哪个牌子好，不妨考虑选择自然唯他钙铁锌口服液。优选德国进口微粉级柠檬酸钙为原料，同时合理配比铁与锌，液体剂型，温和有机钙，呵护孩子娇嫩肠胃，不白砂糖、蔗糖等，更适合宝宝食用。
每ml自然唯他钙铁锌口服液，其含钙量为mg，铁为45mg，锌为40mg味道为芒果味，容易被宝宝接受与喜欢，也可加至果汁牛奶中一起食用，偏食宝宝也会吃。
家有偏食宝宝，在此建议给宝宝科学补充钙铁锌，助力宝宝健康成长！
参考文献：
[1]高明娥.儿童补钙要合理[J].中华综合临床医学杂志,,():79.
[2]梁聪,吴仕伟,王立,等.铁元素的生理功能及缺铁性贫血对人体健康的影响[J].医学信息,.
[3]罗艳.锌对儿童生长发育的影响[J].社区医学杂志,(18):27-29.
[4]许运智,黄锁义.钙和人体健康[J].化学教学,,():28-29,12.
[5]孙延春.微量元素铁与人体健康[J].医学美学美容旬刊,(4):-.
[6]简慧贤,高文彪.缺锌儿童的舌苔改变及其分析[J].广东微量元素科学,,():36.
