产后贫血是不少女人都有的问题，这可是大事。产后女人一旦贫血，首先是自己的身体会变差，营养不足。其次，无法给予宝宝有足够营养的奶水，不利宝宝发育。所以说，产后贫血需要尽早补血，一点都马虎不得。
产后贫血吃什么补血
一、紫米粥
所需用料：准备好各G(或者各小半碗)的糯米和紫米，8颗红枣，少许碎块冰糖。
烹饪制法：
1、将糯米和紫米分别放在不同的盆中，加水冲洗干净备用。
2、再将红枣洗好，挖掉果核备用，之后洗好锅，倒入清水等其烧开。
3、然后等水开了以后，立马倒入糯米和紫米，再加盖继续熬煮。当然为了避免粥汤溢出来，要时刻
