导语：早就听老人们说过，要好好坐月子，否则留下月子病后患无穷。那月子病有哪些症状呢？到底多久会显现出来呢？我们从以下几点来了解。
什么是月子病
月子病主要是指女性生完孩子后的一段时间内，由于没有做好保养和调理，导致身体出现一系列不适症状，从而留下的病根。
月子病的症状
1、迎风流泪、视力衰退、眼眶疼痛、偏头痛这些都是因为在月子期间心情忧郁导致情绪失控所致。
2、小腹胀痛、腰疼、气血不足、体虚贫血都是因为在月子期间没加强补充营养，贫血导致出现以上症状。
3、女人生孩子筋骨大开，如果不注意保暖和碰凉水，就会导致出现关节疼痛和“寒邪入骨”，寒气排不出就会出现严重的筋骨病。
4、妇科炎症、小便干涩、出虚汗是由于月子期间性生活频繁或不洁所致。
何时显现月子病
月子病到底多久才会显现出来呢？这个问题对于每位女性来说都是不一样的，有早在晚，与女性自身的体质有关，不能一概而论。
月子病的预防措施
1、饮食合理，营养均衡，不要吃太过刺激性的食物。
2、保持良好的情绪，不可大喜大悲。
3、禁止性生活。
4、不可度劳累。
5、不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡。
重要提示：月子病的出现会在极大程度上损害女性的身心健康，为了避免月子病造成的损害，一定要在月子期间做好预防保养，千万不要因为一时忽视而导致终身遗憾。
今日话题：宝妈们坐月子的时候有哪些注意事项？有没有得了月子病的经历呢？欢迎大家一起来讨论分享。
