人体内的铁储备不足会导致缺铁性贫血。这是因为铁的摄入不足，吸收减少，需求增加，铁的利用出现障碍或流失。#宝宝贫血#
当今社会，很多儿童在物质上得到了很好地满足，但同时也容易患上了缺铁性贫血，这和平时的生活习惯和不良的饮食习惯有很大的关系。
1、铁的摄入量不足。
母乳和牛奶中的铁含量都很少，6个月以后，如果只靠牛奶来喂养，或者没有及时补充含铁丰富的食物，就很容易出现缺铁性贫血。
2、生长发育因素。
儿童生长发育较快，需要的铁较多，更容易出现缺铁现象。宝宝在一岁的时候，体重会增加到新生儿的三倍，而早产儿的体重则会增加到五到六倍。婴幼儿特别是早产儿，如果不及时的补充含铁的食物，很容易出现缺铁性贫血。
3、铁消耗或丢失增多。
由于长期腹泻、肠吸收不良等引起铁的吸收障碍，导致缺铁性贫血。
宝宝贫血得补铁，补铁吃什么呢?
要想补铁，首先要从日常生活中开始，改变其饮食结构，让孩子多吃黑豆、木耳、芝麻、动物肝脏等黑色的食物。除此之外，给孩子选择补充铁质的产品也是很重要的。
