孩子免疫力差,容易得这几种流行病,做好预 [复制链接]

文

齐丽娟

孩子年纪小通常没有什么抵抗力，因此比较容易患上一些流行病。对于孩子来说，预防肯定比治疗重要，毕竟治疗对孩子来说还是要吃些苦头的。

一、怎样预防感冒

1、在平时的生活中，家长应该多督促孩子的注意锻炼身体，提高自身抵抗力。有的家长，在天气稍微一凉的时候，就赶紧给孩子穿上厚衣服。这种做法是完全不考虑实际情况的做法，因为孩子的天性好动，运动量比成年人大很多，身上很容易出汗，如果穿的过多，身体里里的热气排不出去就变成了汗水，非常容易使孩子感冒。

2、家里经常通风，保持空气清新。最好少带孩子到人多口杂的地方去。

3、如果家里有人已经出现感冒或者咳嗽症状，最好跟孩子保持一定距离。如果没办法做到远离，患者在接触孩子的时候最好戴上口罩，平时勤洗手，以免将病菌传染给孩子。

4、如果孩子已经感冒了。首先保证孩子有充足的休息时间，不能再让孩子像平时那样玩耍打闹了，尽量减少孩子活动的时间，降低出现并发症的概率。

5、孩子发烧的时候，多喝白开水、多吃蔬菜水果，保证排便排尿的正常；多吃一些清淡的食物，孩子每次出汗后，父母应及时给孩子更换贴身衣物。

7、孩子一旦发生高热惊厥的症状，妈妈千万不要慌乱。首先，要将孩子平放在床上，用手指紧压人中穴；如果伴有呕吐，一定要及时清理口腔内的食物或药物，以防吸入气管造成窒息；同时，要对孩子进行降温处理，医院治疗。

二、怎样预防腹泻

1、注意饮食

父母应注意孩子的饮食搭配，不要过早给孩子加辅食，以免发生消化不良，如果母乳满足不了的话，可以用奶粉补充。另外，使用其他乳制品代替的话需要稀释，以利于孩子的消化和吸收。

2、平时注意锻炼

平时生活中家长和孩子一起多参与户外活动，提高孩子对环境的适应能力，还要注意督促孩子多进行体育锻炼，提高身体抵抗力。

3、避免过度刺激

导致小儿腹泻的因素当中，还有一些是家长们想不到的，比如说：平时生活中的过度疲劳、惊吓或者是过度紧张。

三、如何预防孩子贫血

1、目前的配方奶中已经含有“铁”这种微量元素，因此配方奶喂养的孩子还不需要太过担心，但是这个阶段过了以后，父母要给孩子补充富含铁的食物。

2、孩子大了以后更应注意营养均衡，要改正挑食的臭毛病，动物性食物和豆类食物都是补充铁元素的好东西。

3、青春期的女孩会更挑食一些，但是由于月经，比较容易出现缺铁性贫血的症状，应多吃蔬菜水果，促进铁的补充和吸收。

对于一些身体素质差的孩子来说，父母为其做好预防准备是万全之策，不然生了病，还要打针吃药，痛在孩子身，同时也是痛在父母心啊。

我是齐丽娟，一名高级育婴师，在婴幼儿教育领域从业17年，幼儿园园长，同时我也是3个孩子的妈妈，如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我，希望我的一些育儿经验可以帮到你。