葡萄干具有补血和延缓衰老的作用，气血不足的人群可以多吃。而且实验证明长时间吃葡萄干的人群里患癌率很低，那是因为葡萄干里有抗癌的白藜芦醇的成分。
全麦的营养价值高，乃至比蔬果都好。不只是膳食纤维高，具饱足感，更是当红植化素如谷维素、木酚素的最佳来源，这些植化素能够下降和荷尔蒙相关的癌症如乳癌、摄护腺癌的发作。
黑枣。被人们称为天然的综合素丸。对致癌物质有着显著的抑制作用。让身体更健康，小孩老人都可以食用。
无花果：无花果非常适合癌症患者食用，无花果已经被医生作为治疗癌症的重要材料，而且不论是鲜无花果还是无花果干，效果都一样好，无花果还有消肿解*的效果。
草莓，在抗癌水果中，草莓可以说是数一数二的，新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗*作用，阻止癌细胞的形成，此外，草莓中还有一种胺类物质，对贫血也有很好的作用。
