缺铁性贫血

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六旬老妇爱玩倒立蹬车多种顽疾全被蹬跑 [复制链接]

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六旬老妇爱玩倒立蹬车


    多种顽疾全被“蹬”跑


[导读]60岁的徐大娘喜欢倒立着练习骑车的动作,一倒就是半小时。徐大娘说,3年的不间断练习,让她的三叉神经痛和高血压消失了,现在都不用吃药了。


    这种锻炼方式有危险,请勿效仿


    60岁的徐大娘喜欢倒立着练习骑车的动作,一倒就是半小时。徐大娘说,3年的不间断练习,让她的三叉神经痛和高血压消失了,现在都不用吃药了。


    5日中午,在长春大桥附近的伊通河畔的一部健身器械上,徐大娘戴着白手套,大头冲下倒着锻炼。每隔几分钟,大娘的双腿就会在空中做出骑自行车的动作。


    来到徐大娘身边,她紧闭双眼,还在倒立。


    大娘,你这么锻炼不累吗?看上去好像很危险啊!


    问。


    习惯就不累了,这些方式都是我自己琢磨的,练熟了就不危险了。


    大娘说,她已经在器械上倒立近半小时了。


    徐大娘说,她和家人是在3年前从四川老家搬到长春的。现在,她的老伴儿在长春经营一家玻璃厂。自从来到长春,徐大娘每天都会来伊通河畔锻炼身体。


    只要天气适合,我早上和中午都会来这里锻炼。


    徐大娘说。


    徐大娘说,她以前患有三叉神经痛和高血压,经常要大把大把地吃药。自从她开始倒立锻炼身体后,这两种病渐渐地竟好了,现在她都不用吃药了。


    就徐大娘这种锻炼方式,咨询了长春市中心医院中医科主任医师裴智梅。裴智梅称,这种锻炼身体的方式具有危险性,不值得提倡。


    裴智梅说,在医学界有一种说法,每天进行少量的倒立或爬行运动,对人体血液循环有好处。但是,老年人的身体条件特殊,不适合从事危险性的锻炼方式。尤其是高血压患者,长时间倒立可能会引起突发性心脑血管疾病。


    锻炼方式需要根据个人体质选择,徐大娘因为体质好,适应了这种方式,但大家切勿盲目效仿。


    裴智梅提醒说。(李忠鑫


    王振东)

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