对于女性来说，其实我们平时比较担心和害怕的也是衰老，而且是体现在脸上的那种，比如明显的皱纹、或者是一些法令纹眼袋等等，都是大家非常害怕的，同时大家可能会觉得我们生活中女性过了40岁之后就要注重保养了，毕竟越早保养才能赶上衰老的速度，今天介绍四种水果就是对女性非常好的，可以起到美容养颜的功效~
首先第一种水果小编建议大家选择石榴，石榴是我们生活中一种比较常见的水果，但是具有一定的季节性，其中石榴本身的味道是比较甜的，水分也是很大的，这种水果可以补充我们身体的一些维生素以及缺失的微量元素，其中含有的花青素是很好的抗衰老成分，所以大家可以吃一些石榴~
第二种水果小编要说的就是我们的柠檬，当然这种水果肯定不能直接吃了，但是用来泡水喝是非常不错的，女性每天都应该喝一杯柠檬水的，因为柠檬这种水果的维生素C的含量是非常的高，同时对于我们身体来说可以很好的起到杀菌消炎的作用，从而就可以杀死坏细胞，同时还能抵抗皱纹的产生~
第三种水果要介绍的就是葡萄，这种水果其实非常适合孕妇吃，其中含有的花青素成分是非常多的，同时我们要知道，花青素这种成分是可以用来抗衰老的，而且其中维生素成分也是比较多的，可以很好的帮助我们皮肤恢复弹性和活力~
最后一种水果要介绍的就是樱桃，樱桃这种水果普遍来说是比较贵的，但是其中的维生素以及胡萝卜素含量都是很高的，对我们的皮肤是比较好的，同时樱桃中的铁元素也是比较高的，对女性来说可以改善缺铁性的贫血症状，所以大家可以在平时多吃一些，气色好了皮肤也就好了~
